健康・福祉

• 【高蔵寺ふれあいセンター・短期講座】ストレッチ体操でウォームアップ！　～暑い夏に向けてカラダをほぐしてととのえよう！～
• 南部ふれあいセンター短期講座「心と身体を整えるリラックスヨガ～骨盤底筋ケアとともに～」
• 南部ふれあいセンター前期市民講座「簡単エクササイズ～気軽に始める健康づくり～」
• 【高蔵寺ふれあいセンター・前期市民講座】通院に頼らないセルフケア「背骨コンディショニング」
• 【高蔵寺ふれあいセンター・前期市民講座】「カラダととのう　リラックスヨーガ」～ココロとカラダ、そして、あなたのミライにいいことはじめよう～
• 坂下公民館講座
• 味美ふれあいセンター講座
• 西部ふれあいセンター講座